Dein Yoga-Studio
in Warendorf
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Wohlfühlen
Ich unterstütze dich, als deine Yogalehrerin für Warendorf, deinen Alltag kraftvoll und mit mehr Leichtigkeit und Freude zu erleben.
Hast du Probleme beim Schuhe anziehen deine Schnürsenkel zu erreichen, weil du Rückenschmerzen hast oder nicht mehr gelenkig genug bist?
Fühlst du dich morgens gerädert und hast das Gefühl, dass es auch im Laufe des Tages nicht besser wird?
Bist du ständig müde und energielos weil du den ganzen Tag Stress hast?
Möchtest du nicht auch am liebsten morgens aus dem Bett springen und dich dankbar und glücklich fühlen, weil ein neuer Tag beginnt? Wäre es nicht schön einen flexiblen, kraftvollen und gesunden Körper zu haben oder einen Geist der nicht bei jeder Kleinigkeit an die Decke geht?
Dann bist du bei mir genau richtig. Natürlich kann ich dir keine Versprechen abgeben, denn die Kraft für Veränderung entspringt aus dir selbst.
Ich vom Yoga-Studio be Om Warendorf kann dich durch meine Art Yoga zu unterrichten auf deinem individuellen Weg begleiten.
Mit meiner Lebensfreude, meiner humorvollen und undogmatischen Art Yoga in die Welt zu bringen, möchte ich dich unterstützen.
Lerne die kraftvolle Dynamik der Yogapositionen kennen um eine Balance von Kraft und Flexibilität zu erreichen. Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga ein wunderbares Instrument ist, um Rückenschmerzen und Stress vorzubeugen.
Yoga für Anfänger
Ich biete dir als Anfänger den optimalen Yoga-Einstieg. Mit mir an deiner Seite wirst du dich durch Yoga körperlich und geistig weiterentwickeln. Meine Yoga Methoden verhelfen dir zu mehr Lebensqualität durch mehr Kraft und Ausgeglichenheit.
Meine Yoga-Kurse sind so ausgerichtet, dass jede/r der/die mit Yoga beginnen möchte, jederzeit in jeden Yoga-Kurs einsteigen kann. Es ist mir ein besonderes Anliegen, dass du in jedem Alter (von Jung bis Jung-geblieben) und mit körperlichen Einschränkungen Yoga praktizieren kannst. Die Übungen werden individuell auf dich abgestimmt. Es praktiziert der erfahrene Yogi neben dem Yoga-Anfänger mit Rückenschmerzen oder Knieproblemen Matte an Matte. Jeder in seiner eigenen individuellen Form und beide sind glücklich.
Du betreibst schon Yoga?
Dann möchtest du sicherlich tiefer ins Yoga eintauchen. Mir, als Physiotherapeutin liegt es am Herzen, dass sämtliche Yoga-Positionen sauber ausgeführt werden. Ich lege großen Wert auf anatomisch korrekt ausgerichtetes Yoga, denn mein Anspruch ist es, dass du gesund praktizierst. Auch dein geistiges Wachstum ist mir wichtig.
